Si tratta di un tipo di meditazione molto specifica, dedicata a coloro che praticano il combattimento vichingo ed in particolare quello con spada (o longsax,sciabola ecc) e scudo. Lo scopo non è quello di rilassare o intrattenere, bensi quello di risvegliare lo spirito guerriero e la prontezza, tipici dei guerrieri professionisti dell’era vichinga, anche noti come “Hersir”.
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